Retiro de Iyengar Yoga - PURIFICARE

Olá queridos(as),

Namaskar!

As formas que criamos no corpo físico (ásanas), como distribuimos a energia vital (pranayamas), a forma como nos relacionamos e contemplamos a criação, o que ingerimos e como ingerimos, são práticas que purificam e ajudam a criar bons hábitos que proporcionam o desenvolvimento individual e nos inspiram a contribuir para o desenvolvimento coletivo.

É sempre uma alegria convidá-los(as) para um retiro de yoga. No primeiro retiro do ano escolhemos algumas práticas yoguis que nos ajudarão a desintoxicar o corpo e a mente para que possamos criar espaço para meditação, o que diminui a distância entre nossa vida diária e a nossa verdadeira essência.

Compartilhamos um pensamento inspirador de Shrii Shrii Anandamurti:

"Desde a primeira expressão de ética até o estabelecimento na humanidade cósmica, há um hiato. O esforço concentrado para reduzir esse hiato é chamado progresso social, e ao corpo coletivo daqueles engajados nesse esforço concentrado eu chamarei de "sociedade". (Human Society I)


DATA DO RETIRO: 19,20 E21 DE MARÇO
LOCAL: POUSADA INGÁ (www.pousadainga.com.br)
VALOR: 450,00*
* inclui todas as refeições e atividades e pode ser parcelado em 2 de 225,00


Programação do Retiro

Sexta 19/03
16:00 - Chegada e Boas Vindas
18:00/18:30 - Abertura
18:30/20:00 - Prática de ásanas
20:30 - Jantar
21:30 - Recolher

Sábado 20/03
5:00 - Meditação do Alvorecer (opcional)
6:30 - Desjejum leve
7:00 - Oficina de ásanas
10:00 - Pranayama/meditação
11:00 - Mantra do banho na cachoeira
12:00 - Brunch
13:30 -Tempo livre (piscina, cachoeira, sauna, caminhada)
14:30 - Descanso
15:00 - Filosofia
17:00 - prática de ásanas/meditação
20:00 - Jantar
21:30 - Satsanga
23:00 - Recolher

Domingo 21/03
6:00 - Desjejum leve
6:30 - Saudação ao Sol na cachoeira
7:00 - Oficina de ásanas e pranayama
10:30 – Meditação (conduzida)
11:00 - Brunch
12:30 - Tempo livre (piscina, cachoeira, sauna, cachoeira)
16:00 - Retorno ao Rio

Inscrição
Para fazer sua inscrição mande um e-mail para divinesisters.ss@gmail.com para que possamos mandar a ficha de inscrição. Para que sua participação seja confirmada é necessário fazer o pagamento, que pode ser via cheque ou depósito na conta poupança abaixo. O valor do retiro poderá ser parcelado em 2x, sendo a última parcela no último dia do retiro.

Unibanco
agência 0390 - Jockey
conta poupança: 206635-0
CPF 958.231.747-72
Shirlaney Leal Santos Macedo

Carona Solidária
Como sempre, estaremos organizando a carona solidária para contribuir ecologicamente e facilitar a vida de quem não tem carro.


Desde já sejam BEMVINDOS!!!!!!!!!!!!


Estaremos postando mais detalhes sobre o retiro

Beijo, Luz e Paz

Shakti & Sushiila